Ciudad de México (16 de julio de 2016).- Tomar un baño caliente o ir a una sauna es una buena manera de relajarse después del ejercicio, ¿pero qué sucedería si lo hiciéramos en vez de la actividad física? Steve Faulkner, doctor de la Universidad de Loughborough, en Reino Unido, me ofreció participar en un experimento […]
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Ciudad de México (15 de julio de 2016).- Seguramente has escuchado que el desayuno es la comida más importante pero, ¿es eso cierto?, ¿por qué es tan importante?, ¿qué pasa si no desayunas? A continuación, los expertos del Instituto de Nutrición y Salud Kellogg’s nos comparten las respuestas a estas preguntas para que puedas tomar las mejores […]
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Ciudad de México (14 de julio de 2016).- Estar demasiado pesado puede costar la vida, literalmente. Científicos dicen que las personas con sobrepeso mueren un año antes de lo esperado y que la gente con obesidad moderada muere hasta tres años prematuramente. Los médicos han advertido desde hace mucho tiempo que tener sobrepeso puede ocasionar […]
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Ciudad de México (14 de julio de 2016).- Trabajar más de 8 horas diarias, el horrible tráfico, el estrés, las preocupaciones, las cuentas por pagar, los berrinches de la chica con la que sales, en fin vivimos en un mundo agotador y siendo sinceros son pocas las personas que pueden dormir las horas necesarias para descansar. […]
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Chihuahua, México (09 de julio de 2016).- La ozonoterapia, en un plazo medio, se anticipa como una eficaz alternativa terapéutica, pues prolonga la calidad de vida. La profesora-investigadora de la Facultad de Ciencias Químicas de la Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH), Arizbeth Amitzín Pérez Martínez, sostuvo que bien aplicado, el ozono puede servir como un eficaz […]
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Ciudad de México (07 de julio de 2016).- Las personas que caminan más de lo que recomiendan los médicos (cinco horas a la semana) tienen menos riesgo de morir por derrame cerebral, diabetes o enfermedad cardiovascular, según ha mostrado un equipo de expertos del laboratorio Lawrence Berkeley en California (Estados Unidos). Para llevar a cabo […]
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Ciudad de México (07 de julio de 2016).- Es más probable que el estrés emocional afecte físicamente a las mujeres jóvenes con enfermedades cardiacas que a los hombres con enfermedades cardiacas y a las personas mayores de ambos sexos, según una investigación reciente. El estudio contó con 534 pacientes con una enfermedad cardiaca coronaria estable […]
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Ciudad de México (06 de julio de 2016).- “Hemos llegado a un absurdo. Nos desnudamos para luego protegernos del sol con crema”. Así de tajante es el doctor Ramón Grimalt, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venerología. Por lo tanto, no tiene ninguna duda en contestar cuál es la mejor manera cuidarnos de […]
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Ciudad de México (06 de julio de 2016).- ¿Existen ventajas de correr en exteriores en vez de hacerlo en una banda?, ¿Además del beneficio obvio de mantenerte caliente dentro de un gimnasio cuando hace frío, deberías optar por la banda para correr todo el año? Múltiples estudios han demostrado que corremos de forma distinta cuando […]
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Santiago, Chile (04 de julio de 2016).- Luego de una tramitación de cinco años en el Congreso y cuatro de adecuación de la industria, Chile implementó a finales de junio una ley pionera mundialmente para combatir la obesidad. Aunque algunos países de la Unión Europea, México y Ecuador ya utilizan el sistema de etiquetado con […]
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