Quizá no deberíamos bañarnos todos los días…

Quizá no deberíamos bañarnos todos los días…

  Ciudad de México (14 de junio de 2016).- La higiene es crucial, todo el mundo quiere estar limpio, lucir fresco y oler bien. Este deseo se ve influenciado por la publicidad y el temor al juicio. La Universidad de Medicina en California, realizó un estudio que asegura queducharse con demasiada frecuencia no es saludable o […]

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 Lo que no debes hacer luego de ejercitarte

Lo que no debes hacer luego de ejercitarte

  Ciudad de México (13 de junio de 2016).- Así como prepararas tu cuerpo antes de realizar ejercicio, como calentar o evitar cierto tipo de alimentos, los hábitos después de entrenar son importantes para lograr resultados y mantener buen estado de salud. Después de todo entrenamiento es importante que el cuerpo se recupere de una manera adecuada, por ello, […]

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 Las razones para dejar definitivamente el refresco

Las razones para dejar definitivamente el refresco

  Ciudad de México (13 de junio de 2016).- Lo sabes, el refresco no es bueno para tu salud, pero aun así resulta difícil dejarlo. Si estás buscando razones para abandonar este hábito, los siguientes hechos científicos te van a convencer: 1.- El refresco provoca que se acumule grasa alrededor de los órganos. Sí, estamos hablando […]

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 Beneficios que no conocías del aguacate

Beneficios que no conocías del aguacate

  El aguacate es, junto al plátano, uno de los alimentos naturales que más criticado y estigmatizado ha sido. ¿El argumento? Que es un alimento muy calórico que nos ayuda a acumular kilos de más. Hay que decir que sobre esto hay un extenso debate. ¿Engordaron igual 150 calorías de una ensalada que 150 calorías […]

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 ¿Es peligroso comer huevo todos los días?

¿Es peligroso comer huevo todos los días?

  Ciudad de México (07 de junio de 2016).- Es fácil de cocinar, tiene proteína y buen sabor. El huevo ha sido uno de los más fieles acompañantes del pan y el café en el desayuno. Su alto contenido de proteína y vitaminas A, D y B12 lo convierten en unalimento lleno de nutrientes que suele […]

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 Ser desordenado puede ser beneficioso para tu salud

Ser desordenado puede ser beneficioso para tu salud

  Ciudad de México (06 de junio de 2016).- Resulta que tener algo de desorden en tu espacio de trabajo puede ser productivo para ti. Según nuevo estudio, el desorden puede estimular la creatividad. Se les pidió a estudiantes a completar ciertas tareas que tenían que ver con ingeniarse nuevas ideas. Los que aportaron más ideas–además de […]

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 Razones para olvidarse de los tacones altos

Razones para olvidarse de los tacones altos

  Ciudad de México (06 de junio de 2016).- Así como se ven de lindos son igual de dañinos no sólo para tus pies, sino para muchas más partes de tu cuerpo. Y no son para todas las mujeres, ya que como puedes caminar increíble en ellos, y con bastantes centímetros de más, te puedes también […]

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 El exceso de televisión deteriora tu cerebro

El exceso de televisión deteriora tu cerebro

  Ciudad de México (03 de junio de 2016).- Atención a los inactivos: el exceso de televisión en la adultez temprana podría aumentar las probabilidades de deterioro mental décadas más tarde, sugiere un estudio reciente. “Incluso la adultez temprana y mediana podrían ser periodos críticos para fomentar la actividad física” para ayudar a mantener una memoria […]

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